Saunieren wie die Finnen

Finnische Sauna im Keller

Im Winter hat die Sauna Hochkonjunktur. Kein Wunder – denn das Schwitzen in einem Raum hat viele positive Effekte auf den Körper. Es reinigt ihn, verbessert das Wohlbefinden, beugt Erkältungen vor und fördert die Entspannung. Auch in Deutschland ist der Saunabesuch längst zum beliebten Freizeitvergnügen geworden und gehört zum Kernstück des anhaltenden Gesundheits- und Wellnesstrends. […]

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